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魔鬼瘦身训练营的特点及其报名方案推荐

2019-11-18 11:49  

  现代人很注重自己的身材,一旦认为自己的身材超出了指标,那么就会想到减肥,想要通过各种方式让自己瘦下来。其实,南京国防教育就可以为您提供一种魔鬼瘦身训练营活动。如果您对此还不了解,可以来这儿看看它的特点。如果您对此活动感兴趣,心动了,那也可以过来看看它的报名方案。
 
  
  魔鬼瘦身训练营的特点
  
  1、挑战极限
  
  训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要队员向自己的能力极限挑战。
  
  2、集体中合作
  
  力图使每一名队员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。
  
  3、高峰体验
  
  在克服困难,顺利完成课程后,能够体会到发自内心的自豪,获得人生难得的高峰体验。
  
  4、自我教育
  
  充分引导队员的主体地位和主观能动性,达到自我教育的目的。
  
  5、提升自我
  
  认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力,学会关心,更为融洽地与群体合作。
 
  
  魔鬼瘦身训练营的报名过程介绍
  
  1、选择减肥方案
  
  预约、咨询确定减肥方案,提前一天入住训练营酒店。
  
  2、建立减肥档案
  
  体检、健康体适能测评。
  
  3、量身定制方案
  
  确定运动项目、运动强度、饮食热量摄入、培养健康生活方式,确保减肥安全、健康有效。
  
  4、全程指导执行
  
  沟通减肥方案、明确减肥目的,减肥教练、营养师、减肥顾问全程制定。
  
  有关魔鬼瘦身训练营特点与报名的内容就介绍到这,希望可以帮助到各位亲们。

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